Техника самоанализа. Разбираем свою жизнь — Магия жизни. Нас окружает то, что у нас в голове!

Записаться на консультацию

Самоанализ как инструмент работы с собой

24 февраля 2018 в 07:48 - Андрей
Самоанализ как инструмент работы с собой Самоанализ - мощный инструмент для наведения порядка в своей жизни Фото: Взято из открытых источников

Отношение к самоанализу у людей разное: одни считают его действенным инструментом в решении своих житейских проблем, другие считают его пустой тратой времени.

Если Вы решили проанализировать свою жизнь, можете воспользоваться потенциальным рецептом, проверенным на собственной практике:

1. Страхи. Чего я боюсь
1.1. Внутренние страхи
• Чего я боюсь в себе сам
• Что я боюсь показать в себе другим
• Страх быть самим собой
1.2. Внешние страхи
• Что навеевает на меня страх ( события, новости )
• Кто вызывает во мне страх
2. Комплексы. Что мне мешает жить
3. Ступор. Какие ситуации ставят меня в тупик
4. Чувства
• Чувство долга. Перед кем и за что я считаю себя обязанным
• Чувство превосходства. Мое желание быть лучше всех и в чем оно выражается
• Чувство зависимости. От кого я завишу, что вызвало эту зависимость и ощущения последствий этой зависимости
5. Обязательства. Кому и за что я обязан. Совпадают ли эти обязательства с желанием делать это от души
6. Стрессы. Что выбивает меня из колеи
7. Мое отношение с людьми
7.1. Близкий круг общения
• Родители, дети, братья, сестры
• Друзья
7.2. Дальний круг общения
• Знакомые
• Посторонние

И помните, что только вы знаете себя лучше всех остальных!

Рейтинг: 0 Голосов: 0 404 просмотра

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Мужской клуб

Мужчинам о ЖЕНЩИНЕ

Огромное количество отношений разбилось о камни быта, но еще больше...

Десять признаков нормального (Цельного)...

Текст взят с одного женского ресурса, как инструкция по поиску и отлову...